Zouttherapie, ook wel Halotherapie genoemd, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de heilzame werking dat zout heeft op ons lichaam. Voornamelijk in Oost-Europa is zouttherapie erg populair, maar het begint nu ook in West-Europa en Amerika steeds meer op te duiken.

Door het gebruik van een halogenerator worden er microdeeltjes medicinaal zout via de lucht verspreid. Het inademen van deze microdeeltjes heeft veel positieve gezondheidseffecten.

Zouttherapie verlicht allerlei klachten van ons lichaam, van de luchtwegen tot de spieren, van allergieën tot aan reumatische aandoeningen. Zouttherapie heeft ook een ontspannende werking en verlicht vele klachten van bronchitis, astma, long covid en COPD.

Zouttherapie is een 100% natuurlijke behandelmethode waarbij long- en huidproblemen aanzienlijk kunnen verminderen of voor langere tijd zelfs verdwijnen. Het immuunsysteem wordt sterker en weerbaarder, de long functie verbetert. Het zout heeft een antibacteriële en ontstekingsremmende werking.

Halotherapie kan een ziekte niet genezen, maar het kan de klachten wel met 35 tot 85% verminderen waardoor de kwaliteit van het leven een stuk aangenamer wordt, zodat je weer van het leven kunt genieten.

COPD

Bronchitis

Astma

Hooikoorts

Allergieën

Psoriasis

Eczeem

Acne

Verkoudheid

Griep

Infecties

Aandoeningen van luchtwegen en bijholters

Slaapproblemen

Concentratieproblemen

Stress

Depressie

Oorinfecties

Ex-rokers

Longontsteking

Hoestverschijnselen

Een zwak immuunsysteem

Aantal sessies in een zout kamer zal de vitaliteit doen verbeteren en het ademhalen vergemakkelijken. Zout therapie dood en reinigt de in de longen aanwezige bacteriën, allergenen, tabaks resten en slijm.

Gezondere huid, gezondere slaap, verbeterde fysieke fitheid en welzijn te bevorderen.

We raden aan altijd te overleggen met uw arts in behandeling. Bij kankerpatiënten en open wonden wordt het in ieder geval afgeraden.

Zouttherapie is een natuurlijke therapie die (micro deeltjes) droog medicinaal zout mechanische via de lucht verspreidt. Het inademen van microdeeltjes zout heeft veel positieve gezondheidseffecten.

Met een medisch gecertificeerde halo generator worden droge, microscopisch kleine deeltjes van hoogwaardig farmaceutische zout verneveld. Deze deeltjes zijn zo klein dat de diepste delen van de longen gemakkelijk worden bereikt.

Het liefst bevinden we ons diep in een zoutmijn (zie volgende vraag) of op het strand, maar in Zutphen bootsen we het micro klimaat na zodat we dichter bij huis van de gezondheidsvoordelen kunnen genieten.

Rond 1800 vond de moderne zout therapie zijn oorsprong in de zoutmijnen van Oost-Europa en Rusland. Deze zoutmijnen hebben een uitstekend klimaat. De temperatuur, luchtcirculatie en luchtvochtigheid zijn ideaal. Men merkte dat de mijnwerkers die frequent in de zoutmijnen kwamen, zeer weinig ademhalingsproblemen hadden en zeer weinig last hadden van ziekten. Dit omdat ze continu minuscule zoutdeeltjes inademden. De Poolse arts Dr. Felixs Boczkowski ontdekte in 1838 dat dit enorme gezodheidsvoordelen had. Hij opende het eerste gezondheidsresort Wieliczka Salt Mine op basis van zouttherapie. Hiermee heeft hij de basis gelegd van de moderne zout-/halotherapie.

Zoutgrotten waarin zouttherapie oftewel halotherapie wordt toegepast en je in alle rust kunt ontspannen en herstellen. Het Griekse woord “Halo” betekent zout. Halotherapie biedt verlichting en herstel voor huid- en longaandoeningen. In de zoutgrot bootsen wij het micro klimaat na uit de zoutmijnen.

Een sessie duurt 50 minuten. U wordt verwacht tien minuten voor de aanvangsttijd aanwezig te zijn. Met een kopje thee maken we even kennis. U neemt dan plaats beneden in de zoutgrot, waar u heerlijk kunt ontspannen in gemakkelijk zittende kleding. Tijdens de sessie is er rust en stilte.

Het beste resultaat is met een schone huid zonder make-up, deodorant en geurtjes op en waar nodig uw huid blootstellen. Als u meer privacy nodig heeft kunt u uiteraad een privé sessie boeken.

U kunt –als u wil– daarna sushi, koffie of thee bestellen en even zitten in de gezellige serre of voorruimte, of meteen ontspannen door met uw dag.

Dat mag u zelf invullen: heerlijk lezen, een siesta, muziek luisteren met oortjes, of even weg dromen.

Als u liever niet in rust en stilte wil kunt u een groepssessie afspreken bijv. met uw kinderen en een spelletje spellen, een hobby groep waar u samen uw hobby uitvoert (denk aan breien of zingen), een vrienden groep waar u zelf uw muziek uitkiest of zelfs oefent.

Alle mogelijkheden zijn bespreekbaar.

De sessie hoort ontspannend te voelen. U voelt in principe niets van de halogenerator omdat de zoutdeeltjes minuscuul genoeg zijn om opgenomen te worden in de luchtwegen. Het is vergelijkbaar met een sauna sessie, maar dan met een aangename temperatuur en uw kleren aan.

Voor iedereen voelt het anders aan, kom het ervaren en laat mij weten hoe het voor u is.

Er is een korte steile stenen trap met leuningen om aan vast te houden. Ik kan u helpen met begeleiding, als zorgprofessional heb ik hier veel ervaring mee.

Helaas is de grot nog niet toegankelijk voor rolstoelen, hier proberen we zo snel mogelijk naartoe te werken.